Olen miettinyt sitä iltasyömis ongelmaani. Ja päättänyt pyhittää lokakuun sille ja vain sille, että opettelen siitä tavasta eroon. En koko lokakuuna syö kertaakaan enää klo 19.15 jälkeen.

Suunnitelmani on seuraava. Pojat syövät iltapalaa klo 19-19.15, jos minulla silloin on nälkä syön yhden leivän ja lasin maitoa tms. pienen iltapalan. Sen jälkeen...

1. Siivoan keittiön, niin ettei minulla ole enää loppu iltana asiaa keittiöön. Kitchen is closet.

2. Pesen hampat ekstra hyvin, hamamslangat ja kaikki

3. Keksin muuta puhaa koko illaksi.

Muut puuhat: neulominen, ompelu, tv, lukeminen, kaappien siivous, siivous, kävelylenkki, kahavkuulailu, pilates.

Ja muistan, ettei ihminen kuole pieneen nälkään. Jos on nälkä, niin sitten on. Sittenpähän vähän laihdun. Luulen, että aluksi on nälkä illalla ihan tavan vuoksi, mutta muutamassa viikossa varmasti helpottaa.

 Syyskuunahan opettelin käymään joka aamu vaa'alla ja se on pysynyt ohjemassa hyvin. Lokuussa opettelene eroon ilatsyömisestä ja jos sitten marraskuussa vaikka ottaisi lautasmallin käyttöön. Saa nähdä. Eletään nyt ensin lokakuu ja opetellaan kunnolla tämä uusi tapa.