- Paino 74,0 kg
- BMI 26,5 kg/m2
- Pusotusta alusta 1,6kg
Ei ole viime aikoina mennyt oikein jämäkästi. Kuntosaleilu on jäänyt. Syömniset riistäytyneet käsistä.
Ensi viikolla viimeinen ratsastustunti. Seuraava vasta 18.1. Kuusi viikko siihen. Ja 19.1. tämä mamma pääsee reissuun. Haave on edelleen olla BMI 25 kun reissuun lähden eli 70,0kg. Tarkoittaisi 4kg painon pudotusta kuudessa viikossa, joulu välissä. Not going to happen. Mutta sen verran kiristin tavoitetta, että ajattelin 3kg kuudessa viikossa on mahdollista. Mentävä kuntosalille, otettava ruokapäiväkirja laatikosta pölyttymästä. Mahdollista kyllä. Tänään olin kiltisti. Huomenna jatkan.
P.S. Sadan päivän haaste lopettu jo aikapäiviä sitten. Jaksoin sitä noin 35 päivää.
