- paino 74,3kg
- BMI 26,6
- Pudotusta alusta 1,3kg
Voisin olla jo 9kg lähtötilannetta laihempi. En ole, enkä nyt enää joulukuussa odota mitään. Jos pysyn tässä, niin hyvä. Uusi vuosi, uudet kujeet jne...
Mietin liikuntamotivaatio juttuja... voisin kuvitella:
- olevani elukuvatähti ja treenavani filmiin
- kaverin häiden olevan ihan nurkan takana (onkin)
- olevani G. I. Jane
- osallistuvani olympialaisiin
- osallistuvani fitnesskisoihin
- olevani M5:n salainen agentti.
- Olevani jo super hot ja vain pitäväni kuntoa nyt yllä
- treenin aloittamisen ja täysilla loppuun saattamisen olevan edellytys sille, että aurinko nousee huomennakin :)
- treenavani survivor-peliä varten
Näitä täytyy kehitellä lisää, niin että jokaista treeniä varten on joku hyvä fantasia, jolla herkutella päässä ja unohtaa kipu, hiki ja epämukavuus.
